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香辣支竹焖鱼块

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凤飞龙舞

快速做好，一锅可以加喜欢的配料，想吃什么都可以加进去，满足感杠杠滴
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22克
6克
11克

262
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
配菜(中级)
鱼块 6块
、
蒜苗 三根
、
青色小线椒 三根
、
菇 30克
、
姜 一块
、
支竹 三根
、
红辣椒干 随意
、
油 适量
、
生粉
、
酱油
、
料酒
、
盐 适量
、
鸡精 一小勺
、
豆瓣酱 两勺
、
老抽 小半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-14

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