学生宿舍方便番茄焖饭的做法

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学生宿舍方便番茄焖饭

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学校食堂吃多了想自己动动手，到宿舍里的工具有限就只能做一些方便又快捷的，偶尔自己动动手还是挺有乐趣的哈

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20克
19克
49克

352
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

番茄一粒

、

鸡蛋一粒

、

土豆一粒

、

胡萝卜一根

、

火腿肠一根

、

蘑菇适量

、

米饭适量

、

盐适量

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好材料
步骤2/8 点击查看大图
将土豆胡萝卜蘑菇火腿肠切丁备用
步骤3/8 点击查看大图
电饭锅里倒入少量橄榄油加入土豆胡萝卜和蘑菇翻炒
步骤4/8 点击查看大图
到差不多熟的时候就可以盛出来啦
步骤5/8 点击查看大图
电饭锅里米饭加水（水要比平时煮饭时的水少点，因为番茄会出水哈）倒入炒好的材料跟火腿肠番茄加入少量的橄榄油就可以开煮啦
步骤6/8 点击查看大图
等电饭锅调到保温键时就可以打入一粒鸡蛋加入少量的胡椒粉再盖上盖子焖一下
步骤7/8 点击查看大图
过一下子就可以出锅啦~
最后一步点击查看大图
噔噔噔噔~开吃吧

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-10

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