铁板海鲜日本豆腐
24克
59克
36克
574
千卡
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步骤1/7
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将虾仁剥出,墨鱼仔切花片,洋葱青椒切方片
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步骤2/7
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日本豆腐切成块
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步骤3/7
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锅内入油将日本豆腐煎炸至一面起泡,先盛出
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步骤4/7
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锅内再添一点油先入姜葱,再入青椒洋葱煸炒将锅爆香
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步骤5/7
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加入虾仁和墨鱼一起煸炒熟
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步骤6/7
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加入日本豆腐
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最后一步
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入一勺生抽,根据自己口味添适量盐,大火煮开盖上锅盖焖一会儿即可装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-07
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