血糯米全麦土司
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血糯米补血补肾,很多人只会用血糯米煲粥,这么有益的东西在我手上绝对可以做出N 1的美食 添加米粒到面包中增加面包口感,还有养生的功效,全麦粗粮会给身体增加膳食纤维。 面包味道偏淡咸不会太甜,因为我几乎每天做面包,以营养健康角度少盐低糖为首要。越是清淡的粗粮面包才能吃出全麦原香。
营养分析
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23克
47克
286克
1320
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
选用新鲜的血糯米是很重要,光泽并且带有股清香味
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步骤2/8
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1:提前在锅中加水把血糯米煲好
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步骤3/8
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2.除了油外,全部材料放入面包机中,启动甜面包程序,面团成团后,加入玉米油揉到完全扩展。
步骤4/8
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发布于 2015-12-04
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