周三健身餐盒饭
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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如图切配
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步骤2/4
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用微波炉加水打成6层熟,用凉水过一遍。滤干,然后用橄榄油素炒,少油少盐
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步骤3/4
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炒虾肉放少许酱油,橄榄油炒,盐只放一点点
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-12-03
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