简易宝宝粥（山药苹果燕麦）
冬季滋补的好东西！健康营养！全家人都可以吃！ 山药切块总有嚓嚓的感觉！孩子有些抗拒！但是山药是补脾益气的好食材！孩子咳嗽或者肠胃不好，总要想办法让她多吃！因为我更推崇食疗！所以就自创这么吃！简单好操作，孩子也不抗拒！
-
步骤1/5
点击查看大图
山药去皮，泡水里防止变色！去皮带手套，要不会很痒！选山药要选铁棍的，好吃！
-
步骤2/5
点击查看大图
苹果切块，泡入淡盐水，防止变色，备用！根据家里人数适当加减！
-
步骤3/5
点击查看大图
推荐这个麦片，很好吃，添加了水果和坚果！我是在麦德龙买的！
-
步骤4/5
点击查看大图
山药料理机加水打成糊糊状！如图！上火煮开后放苹果和麦片！煮10分钟！不停的搅拌，防止粘锅！！关火闷五分钟！因为家人都喜欢吃软一点的麦片！不喜欢软的就不用闷了！喜欢吃脆一点苹果的，晚一点放苹果！
-
最后一步
点击查看大图
出锅！可以随自己喜爱，加酸奶，蜂蜜，红糖等！
我煮的这个是简易版得！大家可以煮粥的时候加，时间长点！而且我选的这个麦片是水果坚果的，营养比较全面！家里没有的可以把核桃花生打碎加入！还可以放红枣，买去核的脆枣打粉加入，都很不错！孩子偏小的，可以煮熟后料理机打糊糊！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-30
辅食山药苹果燕麦粥的其他做法
辅食山药苹果燕麦粥的相关分类
辅食山药苹果燕麦粥的相关推荐
-
【象牙蚌烩西蓝花】提高记忆 提高免疫 去脂降压 预防动脉硬化
31290人看过 -
霍菜
79928人看过 -
治疗冬季咳嗽的甘蔗根饮
68616人看过 -
冬季暖胃，龙眼枸杞姜茶
557685人看过 -
豆浆
44242人看过 -
早餐|缤纷菠萝蛋炒饭
241512人看过 -
B妈教你做牛排，看着就流口水
5948543人看过 -
甜甜苹果圈
126000人看过 -
炒娃娃菜
81975人看过 -
可乐鸡蛋
48977人看过 -
糖醋莲白
220952人看过 -
养颜粥-银耳南瓜粥
1256410人看过
