玉米紫薯粥
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随机挑选的两种食材,都是养胃的。挺好的,很多东西根据自己口味来定,所以我就不多说了。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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我是用炖锅烧的,所以两个小碗正好适合两个人的量。先把玉米渣淘一淘。(即使是袋装干净的买来也要洗一下,洗了安心)
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步骤2/5
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紫薯我用了半个,根据两个小碗的量切的。先清洗——再削皮——再清洗——再切丁块或者块状或者片状。
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步骤3/5
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然后加入少量大米(也事先和玉米渣一起用清水淘一淘)注意:食材量根据锅子大小定,还有根据自己口味定(比如稀粥,或者厚粥)
步骤4/5
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发布于 2015-11-21
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