山药百合粥
浏览 97445 · 收藏 1208 · 学做 2
这粥适合当前的秋燥食用,山药健脾养胃,百合安神,养心防燥。
营养分析
查看详情
2克
20克
176克
791
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
大米淘洗干净(选粘性较高的好米)。
-
步骤2/7
点击查看大图
山药去皮,洗净切丁;干百合泡水浸软,捞出沥干水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
大米放入高压锅,加水1500ml,旺火烧锅喷气关火,冷却后开盖,下山药丁块,煮约10分钟。
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2015-08-15
换个做法
山药百合粥的相关分类
山药百合粥的相关推荐
-
每日一粥:莲子百合粥
25145人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4856911人看过 -
菠菜瘦肉粥
262967人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌绿豆芽
1653797人看过 -
雪梨百合粥
15884人看过 -
百合粥
362686人看过 -
开胃菜~醋溜土豆丝
1994109人看过 -
雪梨山药粥
164173人看过 -
#春天的鲜味#鲜美无比鲫鱼荷包蛋萝卜丝汤
196769人看过 -
鲜掉眉毛的冬瓜肉丸汤 十分钟就能搞定的有肉有菜有汤的美味
267314人看过 -
美容养颜山药粥(淮山粥)
4226374人看过 -
凉拌海带丝
12427128人看过