鲜玉米汁
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玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。制作玉米糊所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米,这样做出来的玉米糊才会又香又甜。 除了脱玉米神器外,手工脱粒,有个小窍门就是先脱其中的一竖列,然后就比较容易啦。
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发布于 2015-11-16
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