瘦身早餐 火腿鸡蛋摊饼
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烹饪步骤
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1.火腿切丁2.鸡蛋打入碗中3.加火腿，牛奶4.加适量面粉调成较稀糊状5.加入一点盐6.倒入不粘锅中，小火，转动锅使面糊均匀7.小火2分钟左右，翻面，过1分钟左右就可起锅属于无油，健康清淡
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-16
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