刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
-
步骤1/7
点击查看大图
购买五得利面粉 （口感和其他面粉不一样）
-
步骤2/7
点击查看大图
打开袋子
-
步骤3/7
点击查看大图
容器内加入150g水，加入3g酵母（溶解后）
-
步骤4/7
点击查看大图
加入300g面粉，筷子搅拌，最后上手揉成面团
-
步骤5/7
点击查看大图
揉成面团
-
步骤6/7
点击查看大图
表面抹少量水（冬天发酵需要2-3小时，发酵至原来大小两倍） 取出排气
-
最后一步
点击查看大图
排完气后压成长条，切成长条状，（锅内加水，放无纺布打湿的无纺布，将长条状至于布上静置20分钟左右）开大火，沸腾后调整为中火，前后蒸15-20分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-15
无糖馒头的其他做法
无糖馒头的相关分类
无糖馒头的相关推荐
-
#秋天怎么吃#燕麦五谷三明治
409064人看过 -
松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
98728人看过 -
快速简单无糖无需黄油适合糖尿病人吃的面包烤箱版
513231人看过 -
蛋黄酥（空气炸锅）试验版☞糖尿病人可食
27225人看过 -
糖尿病人也可以吃的玉米面杂粮桃酥
21234人看过 -
醋溜白菜
6983613人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10458374人看过 -
超简单糖尿病人蛋糕
178908人看过 -
芥末墩儿（适合糖尿病哦）
104374人看过 -
低糖全麦面包（适合糖尿病人( •̀∀•́ )）
453055人看过 -
糖尿病人可以吃的可可欧包
63109人看过 -
#硬核菜谱制作人# 给糖尿病人的荞麦桃酥
126952人看过
