松软玉米小饼(糖尿病人可放心食用)
浏览 98727 · 收藏 961 · 学做 1
将做法保存到手机
有糖尿病的人为了控制血糖,很多东西都不能吃,这道小饼主要是用玉米粉,调味靠酸奶,不加糖,不升血糖,糖尿病人可以放心食用。但要注意食用要适量,八分饱就好啦!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
先在玉米粉、面粉里加入鸡蛋搅匀。
-
步骤2/3
然后加适量酸奶调成糊状,糊用勺子盛起来后能缓缓流下为宜。然后加入适量酵母进行发酵。
-
最后一步
大约发酵半小时。然后在电饼铛(没有电饼铛可以用平底锅代替)上放少量油,锅热后,用勺子把面糊在锅里摊成小饼,煎至金黄即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-23
换个做法
玉米小饼的其他做法
玉米小饼的相关分类
玉米小饼的相关推荐
-
家常炒杂菜(适合糖尿病人)
185777人看过 -
#洗手作羹汤#红薯饼
7622481人看过 -
酸菜汆白肉,酸爽又开胃,隔几天就想吃!
90327人看过 -
刀切无糖糖尿病人可吃的馒头
80578人看过 -
#人人能开小吃店#玉米面馒头
639109人看过 -
糖尿病餐——子乌蘸汁猪肝
74460人看过 -
玉米面棒棒馍,三重口感,赛过包子大馒头
46626人看过 -
5分钟快手爽口小菜,凉拌甜菜,但糖尿病人需要注意
99149人看过 -
超简单糖尿病人蛋糕
178906人看过 -
玉米面馒头!香软可口,粗粮细作,冷藏发酵更简单!
182065人看过 -
玉米面开花小馒头
806512人看过 -
糖尿病人的~零食
34189人看过