山药榛蘑炖鸡汤
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冬日多喝些鸡汤对身体不紧有很多好处，还可以预防感冒。榛蘑是东北特产，山里的野生蘑菇，东北人常说的小鸡炖蘑菇，说的就是这种。
营养分析
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0克
2克
14克
66
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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鸡洗干净，烧开水焯一下捞出备用。
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步骤2/8
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锅里倒油，放入几粒花椒，葱段和姜片炒香。
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步骤3/8
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倒入焯好的鸡肉翻炒一会，再倒入一点点酱油和盐。
步骤4/8
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发布于 2015-11-12
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