西红柿炒笋瓜
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晚上下班回家路上买菜做好八点了
营养分析
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1克
3克
14克
65
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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笋瓜洗净去皮切片,蒜去皮切开,西红柿洗干净切成块
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步骤2/5
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油加热到八成,放入花椒,蒜瓣超出香味。然后放入切好的笋瓜爆炒。汤汁过少及时加水 防止炒干锅
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步骤3/5
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笋瓜热了以后放入盐,根据口味放入少量其它香料。放入西红柿炒,不要太多,多了会酸,西红柿出汁少可少量加一口水。笋瓜西红柿大概七比一的量。
步骤4/5
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发布于 2015-11-11
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