素炒虾仁两瓜
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到了冬季,屋子里很热,有点上火,而且不愿意吃东西。吃的清淡一点
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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首先把速冻虾仁抄一下水,备用。
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步骤2/4
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把黄瓜去皮去瓤切成小条
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步骤3/4
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苦瓜去瓤切成小条
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最后一步
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锅里少于油放入葱花炒香,放三样食材,放少于耗油,盐,翻炒片刻,放入蒜末,装盘即可。
小贴士
虾仁要先用料酒腌制五分钟,去去腥味。黄瓜要去皮和瓤,省的炒的时候有水分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-11-05
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