洋葱爆蛋
洋葱是防止心血管疾病的食物，每天吃点洋葱对清理血管垃圾有一定的帮助。而虾米是补钙高手，所以这两者加入鸡蛋，这是一道很有营养的菜品，为你的早餐增添新意，即使不喜欢吃洋葱的宝宝也喜欢吃的，因为洋葱的味道不浓⋯
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步骤1/6
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备以上三种食材
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步骤2/6
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把洋葱切碎待用
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步骤3/6
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把切碎的洋葱放锅内用少量油拌一下，炒一下
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步骤4/6
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把蛋、虾米、炒过的洋葱打匀
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步骤5/6
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锅内放入少量油，再把蛋液倒入，煎一下
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最后一步
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出锅了⋯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
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