焖酥鱼
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爸爸做的焖酥鱼
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备材料 鱼处理干净 热锅放油烧热放两粒大料爆香 把鱼倒入锅中
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步骤2/5
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关小火 放入所有调料盐糖白酒老抽醋葱姜 喜欢辣可以放干辣椒
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步骤3/5
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倒入没过鱼的清水大火烧开转小火盖锅盖慢慢焖
步骤4/5
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发布于 2015-11-02
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