美容养颜汤的做法

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美容养颜汤

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《琅琊榜》追剧中，弱不禁风的梅长苏看得我都要病了，做一碗美容养颜的好汤水滋补一下吧。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

皂角 15g

、

银耳 5g

、

冰糖 15g

、

红枣 5个

、

枸杞少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所需材料
步骤2/5 点击查看大图
皂角，我们这里叫百籽仁。本地产的是单瓣，贵州产的是双瓣，品质差不多
步骤3/5 点击查看大图
银耳和皂角一起热水泡发，大约一小时即可
步骤4/5 点击查看大图
泡发之后的皂角长这样，晶莹剔透，体积也变大了一倍。所有材料加适量水一起煮，大约30分钟即可
最后一步点击查看大图
完成啦，零脂肪，即使怕胖的美眉也可放心食用啦

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-15

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