滑溜鸡片
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鸡肉软嫩,入口即化的感觉,小白也可以成为大厨。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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29克
64克
34克
565
千卡
这道菜富含维生素C,能预防癌症~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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准备一片鸡胸肉,片成拨片备用。
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步骤2/6
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用小苏打水揉搓5分钟后用清水洗净。放入盐,料酒,胡椒粉淀水,鸡蛋清,食用油搅拌均匀入味十分钟。
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步骤3/6
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起锅烧油,油热3成即可放入几肉片,5秒后在进行翻炒避免鸡肉炒碎。鸡肉完全变色后盛出备用。
步骤4/6
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发布于 2021-08-16
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