山药香菇排骨粥
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52克
58克
87克
1039
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/6
把排骨放锅里煮,去血丝,姜切好待用
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步骤2/6
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去过血丝的排骨,加入姜丝,放入电饭煲中,加水煮开
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步骤3/6
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趁煮排骨空当,把香菇洗好切片,把山药去皮洗好切好,香葱洗好切好,把大米洗好,放点水泡着,待用
步骤4/6
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发布于 2015-09-21
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