蒜炒油麦菜的做法

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蒜炒油麦菜

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21克
3克
9克

220
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

油麦菜 3颗

、

大蒜 4颗

、

盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
不用热锅。开火放入油蒜。煸炒片刻。倒入莴笋。翻炒均匀。变软了调味。加盐。就可以出炉啦
步骤2/3 点击查看大图
香香的油麦菜
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-14

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