小米肉丸（内有乾坤）
小米营养价格很高，多用于煮粥，可以帮助睡眠，而鹌鹑蛋里脑磷脂含量可帮助大脑发育，小米蒸成肉丸，内含鹌鹑蛋，这道对于生长期的儿童来说是非常有营养的菜，也对动脑的学生党有益，各位宝妈们动手做起来吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
食材合影，肉剁成泥，小米最好提前泡好，时间久些，蒸的时候容易熟。
-
步骤2/6
点击查看大图
肉泥与豆腐混合，并加入少许盐、料酒、胡椒粉，芝麻油搅拌入味。
-
步骤3/6
点击查看大图
用手把肉泥团成圆状，中间包入鹌鹑蛋。然后两只手互相团来团去，包圆定形。
-
步骤4/6
点击查看大图
包好后的样子。
-
步骤5/6
点击查看大图
小米沥干水放一点点的盐拌匀，包好的丸子在上面滚下，粘满肉丸，上锅蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好开吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-11
小米肉丸的相关分类
小米肉丸的相关推荐
-
家常烧茄子
10823294人看过 -
牛奶红枣发糕 不做会后悔的中式糕点
269028人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
575268人看过 -
荞麦面馒头
212500人看过 -
家常烧茄子
2432079人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16564833人看过 -
一卷一煎3块钱搞定，既是小零食又能当下酒菜~
132552人看过 -
简易零失败漩涡蛋糕
98191人看过 -
无添加剂，零失败的宝宝零食——蛋黄溶豆
33285638人看过 -
玉米面发糕松软的秘诀
8758682人看过 -
★黄金小米肉丸子★
79011人看过 -
#旅行中的美味#酱香饼
139177人看过
