青菜豆腐减肥汤
29克
61克
109克
865
千卡
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步骤1/5
把食用油放锅里烧热,放入切好的葱花爆呛,再放入鸡腿菇和豆芽翻炒。
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步骤2/5
豆芽和鸡腿菇炒好之后,放入适量的水小火慢煮。
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步骤3/5
借着煮汤的时间把切好的豆腐块放电饼档里煎,呈微金黄色。
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步骤4/5
把煎好的豆腐放进汤里,煮一分钟。
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最后一步
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汤沸腾之后再放入洗好的青菜,把各种调味料放入汤中搅匀,盛碗即可食用。
想要减肥的话,食用油放少点哦
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发布于 2015-09-05
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