炒馒头丁

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每天换着花样给宝宝做辅食，有时候宝宝还不给力，其中的艰辛只有妈妈可以体会到【尤其是不怎么会做到的麻麻】

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10-30分钟 | 切墩(初级)

剩馒头适量

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香菇一小朵

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西兰花一小朵

、

玉米粒适量

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鸡蛋一枚

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芝麻适量

、

植物油适量

、

盐一点点就可以

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
将蔬菜和馒头切成小丁，鸡蛋【全蛋液】打散浇在馒头丁上，让每个馒头丁均匀的裹上蛋液，这样炒起来馒头不易吸油，而且没有馒头渣不易糊锅。
最后一步
热锅到入适量油，【我用的是现榨胡麻油】然后依次放入香菇，馒头丁，西兰花，芝麻，最后出锅时在放玉米粒，放早了容易炒硬宝宝咬不动。原谅我抱着宝宝炒，没有拍照

小贴士

不必拘泥食材，有什么加什么，宝宝喜欢就好。玉米我是提前煮好的，放凉后剥下玉米粒密封放冰箱，用的时候提前拿出来解冻就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-29

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