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木耳白萝卜炖鸡腿汤

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卢小咩2014

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜
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1小时以上   |   切墩(初级)
鸡腿
、
木耳
、
白萝卜
、
姜片
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小贴士



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发布于 2015-08-09

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