一锅熟～排骨薏米木耳汤
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在潮汕老家，早上一碗薏米木耳汤，可以说好幸福的事！现在都懒了，大家不做了，都在街边小摊吃！但是真没自己做的好吃！薏米除湿，健脾！木耳清肺，补血！多好的食材啊！
营养分析
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48克
68克
174克
1383
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1，提前泡薏米，薏米比较硬！泡隔夜！
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步骤2/4
2，排骨洗净，去血水
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步骤3/4
3，把泡过夜的薏米，还有去血水的排骨，一起放入高压锅，30分钟！
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最后一步
4，开锅，放入黑木耳，再煮10分钟，放入盐！可以吃了，美好的早上，从早餐开始！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-04
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