五指毛桃灵芝排骨汤
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五指毛桃灵芝排骨汤有安神健脾,滋补强壮,止咳平喘,有助于提高免疫能力,预防小朋友普通感冒,适合小朋友和大人常喝的一款四季汤
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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排骨去血水,因为我这是煲的两人份所以材料没有用那么多
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步骤2/5
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将所有食材放入电炖盅内
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步骤3/5
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加入适量的水
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步骤4/5
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电炖锅煲3小时
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最后一步
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成品
小贴士
1.蜜枣增加汤的甜味,没有可不加
2.五指毛桃和灵芝片冲水去掉浮灰就好
3.排骨可以用西施骨或者猪尾骨代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-28
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