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长不胖的营养――面条的精彩

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懒货的美食之旅

吃惯了夏天的冰凉清爽换一下色香味具全的面条也不错呢
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 半根
、
丝瓜 半根
、
蒜瓣 3到4瓣
、
姜 适量
、
油 适量
、
酱油或生抽 少许
、
盐 适量
、
麻辣鲜 少许
、
十三香 少许
、
鸡精 少许
、
青椒 一个（可不选）
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

面条少许也算是点缀，加了胡萝卜和丝瓜营养一点基本上菜多面少多吃一点也不用担心会长胖，减肥不是节食不吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-25

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