卷心菜粥
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炎炎夏日,真不知吃点啥好了,这款菜粥是看了韩剧~oh我的鬼神大人,从中启发而学,呵呵
营养分析
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30克
35克
19克
473
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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瘦猪肉或鸡胸肉还有胡萝卜切丁,卷心菜切丝,熟米饭用搅拌器打碎备用
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步骤2/5
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热锅少量油,先放肉丁胡萝卜丁翻炒然后再放卷心菜丝像炒菜一样炒熟,安炒菜口味加盐,不要加酱油
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步骤3/5
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菜炒熟后加水,加米饭碎
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2015-07-21
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