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茄汁意面

浏览 64885 · 收藏 1455 · 学做 9

亲爱的兔美酱

基础款口味的意面，因为想要多一些维生素所以配了多多的菜。如果有帕玛森干酪和新鲜罗勒叶的话出锅后撒上也是很棒的~总觉得外面的意面直接浇了可怜的酱拌拌实在是不满足，自己做就用多多的料，再让意面好好吸收酱汁，好吃！
营养分析 查看详情

72克
190克
302克

1907
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
绞形意面 100g
、
茄子 一个（小的）
、
番茄 一个（大的）
、
洋葱 小半个
、
胡萝卜 半根
、
大蒜 一瓣
、
欧芹 三棵
、
口蘑 六个
、
青豆 一把
、
玉米粒 一把
、
西兰花 三朵
、
坚果碎 一把
、
番茄酱 适量
、
盐 一勺
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒碎粒 适量
、
披萨草 少许
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-15

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