白萝卜烧肉
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冰箱里就只剩一根白萝卜和一块肉了,所以就做了白萝卜烧肉
营养分析
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21克
4克
28克
296
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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洗净并切好肉和萝卜,最好是三层肉哈,我是家里只剩这块腿肉了。肉切小块点,比较容易入味。
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步骤2/9
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萝卜也一并洗好切好,都小快点,易熟入味
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步骤3/9
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这一步最重要了,肉切好之后放在碗里,加入大概两汤匙的食用油,一汤匙的味极鲜,一点点盐巴和味精,只需要非常少的盐和味精,最后加入大概三汤匙的地瓜粉,拌匀,腌制大概3到5分钟。这样待会肉很嫩,但又不会是那种软哒哒的恶心感。
步骤4/9
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发布于 2015-07-14
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