豆豉香辣烤鱼
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烹饪步骤
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步骤1/4
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因为在国外只买得到鲈鱼 但是鲈鱼肉很嫩 刺少 所以很棒噢 把鱼处理好 在背上划开 放到盘里腌制 在鱼的表面抹一层盐 然后在鱼肚子里塞进大蒜和生姜 在划开的口子里塞进大蒜生姜 在上面铺上大葱 倒料酒腌制半小时
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步骤2/4
在烤盘铺好锡纸 在底部先铺一层土豆 再把鱼平铺上去 在倒入刚刚用的料酒 上面再盖一层锡纸 就可以放到预热好的烤箱里烤 190度25分钟
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步骤3/4
这时候准备配菜 将水晶宽粉用开水泡软 热锅 放油 放两勺郫县豆瓣 和豆豉 炒出油 下所有蔬菜 稍微炒一下 再加入水晶宽粉 再放入开水 莫过蔬菜 转中火 盖上锅盖 煮三到五分钟
步骤4/4
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发布于 2015-07-13
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