无糖馒头简单易做
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爸爸有糖尿病，早上喝粥老会拉肚子，要我做馒头他吃，看了豆果多种配方，最后试了这种最简单的方法～
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水放酵母，静置10分钟再放粉，有面包机可以不用静置，直接放粉，按下发面键。
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步骤2/4
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发酵2倍大
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步骤3/4
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拿出面团排气，面团变小，放了点芝麻下去揉，揉好形状摆好，静置半个钟会第二次发酵变大（温度越高越快发大）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-07-10
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