紫薯酸奶全麦蛋糕
浏览 1.1万 · 收藏 63
将做法保存到手机
准备开始减肥一直在吃紫薯牛奶，然后虽然没有吃腻但是也想换个吃法，然后换酸奶，发现紫薯泡在酸奶里简直是绝配，然后配合着每天的全麦面包，做出来，味道简直棒棒的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
只有成品，具体步骤文字详解哈1.蒸紫薯，相信大家都是优秀的孩子，这个还是都会的2.紫薯去皮，放凉3.全麦面包掰成小块，当然为了美观你可以切，不过，面包太软会让边角按死哦，建议手撕4.用吃饭的碗，放一层面包块，铺上一层酸奶5.再把晾好的紫薯压成泥，盖在酸奶上，再撒一层酸奶，也可以把紫薯和酸奶搅在一起，铺在上面6.然后再把剩下的面包铺在紫薯上面，把剩下的酸奶撒上，要尽量都盖上哦，让面包把酸奶都吸进去7.最后把准备好的葡萄干撒在上面，图案你开心就好喽8.放冰箱1小时，等酸奶都被吸收进去，就可以开吃了，味道何止棒棒哒，简直棒棒哒9.学生***也可以做的，在学校经常这么吃
小贴士
减肥推荐，低卡，低热量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-08
换个做法
紫薯酸奶全麦蛋糕的相关分类
紫薯酸奶全麦蛋糕的相关推荐
-
【全麦粉果仁软欧包】
107618人看过 -
自制肉酱意面
958654人看过 -
低脂全麦吐司
281070人看过 -
全麦吐司（50%全麦粉）
82099人看过 -
#新年好食，只炼好事#节后减脂小甜品｜可可香蕉燕麦蛋糕
152203人看过 -
酸酸辣辣超开胃的—酸汤肥牛
108954人看过 -
#夏日开胃餐#免烤箱❗️清爽解腻的柠檬酸奶慕斯入口即化
188153人看过 -
空气炸锅烤鸡腿
195325人看过 -
菠菜鸡蛋汤
4754166人看过 -
红糖发糕
394202人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#全麦豆沙卷
132022人看过 -
手冲曼特宁咖啡
3972人看过
