手工自制阿胶糕
阿胶的主要功效是补血、滋阴、补肾、止血,长期服用不仅补血效果好,也有很好的美容养颜,调经止带,改善睡眠,黑发延年的功效~特别适合脱发、气血不足、体质虚弱、手脚冰凉、宫寒、脸色发黄、失眠多梦、痛经、月经不调的女性
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步骤1/13
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准备好所有材料,核桃仁300g,红枣250g,枸杞50g,冰糖250g,阿胶256g,芝麻500g,黄酒300g
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步骤2/13
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核桃洗干净切碎,放入烤箱烤制10分钟
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步骤3/13
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红枣洗净去核切成小块
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步骤4/13
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芝麻炒制有爆声,且闻到香味
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步骤5/13
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阿胶打好粉,若没有打粉机,提前一天用黄酒泡制。我个人喜欢用黄酒泡着,泡的可以加强药性
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步骤6/13
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将黄酒、阿胶、冰糖倒入锅内,大火煮开,一直用木勺搅拌
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步骤7/13
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转中小火一直搅拌,直至煮至挂旗,就是勺子舀起阿胶液,成旗子形状倒三角缓慢流下;
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步骤8/13
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转中小火,先倒入枸杞、红枣、核桃仁,最后芝麻仁
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步骤9/13
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切记不能芝麻先入,否则就搅不动了;最后放入芝麻之后一直搅拌均匀
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步骤10/13
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将熬好的阿胶糕倒入准备好的烤盘,烤盘底部事先铺一张油纸,铺满之后用木铲按压平整
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步骤11/13
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阿胶糕放置室温冷却后入冰箱冷藏保存,放一夜凝结变硬后,取出切成片状
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步骤12/13
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成品,做的分量是一个成人一个月的量,一天2-3片左右。
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最后一步
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无论是女性还是男性,小孩还是老人都可以食用;阿胶糕滋阴补血,长期服用不仅补血效果好,也有很好的美容养颜,调经止带,改善睡眠,黑发延年的功效~
吃法:1、体质虚弱者可以一日两次,一次一片;
2、小孩(建议三岁以上)临睡前吃小半片
3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片,有利于睡眠;
4、日常保养者每天早上服用一片。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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