口袋饼

Name: 口袋饼
Ingredients: 面粉 250克

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口袋饼，像口袋一样的单饼，其实也就是两块擀出来的单饼中间刷油，三面边儿刷水，合在一起捏紧上锅烙，烙熟之后就像口袋一样可以塞入炒好的蔬菜、肉丝或火腿肠，也可是培根了，北方人喜欢在里面塞几根生葱白或生的蒜梗白蘸着辣椒酱、青芥辣吃，那个味道特爽特爽。不过，口气不太好哈！

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12克
44克
225克

1157
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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30-60分钟 | 切墩(初级)

面粉 250克

、

黄瓜一根

、

土豆一个

、

培根一片

、

生菜一棵

、

胡萝卜一根

、

炒好的肉丝 80克

、

山东大葱一棵

、

牛肉酱一勺

、

盐适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
将面粉倒入干燥的盆中，用70°左右的水来和面，边倒水边用手搅拌，搅拌至面粉成絮状。用这个温度的水和面，做出来的口袋饼软和，不干硬
步骤2/12 点击查看大图
把面揉成面团，面要和的比平时烙饼软一些。不然的话，烙出来的饼会口感干硬。面和好后，盖上湿布饧10分钟
步骤3/12 点击查看大图
利用饧面的时间，我们把菜处理一下。黄瓜洗净切丝，生菜洗净备用。土豆去皮洗净切丝，胡萝卜洗净切丝。热锅热油炒肉丝土豆丝。
步骤4/12 点击查看大图
把培根放在电饼铛或平底煎锅上煎熟切条
步骤5/12 点击查看大图
把培根放在电饼铛或平底煎锅上煎熟切条
步骤6/12 点击查看大图
用刀将长方形的面皮切开，宽度大约8cm，长度大约14cm左右，也可以依据自己喜好改变大小
步骤7/12 点击查看大图
将一条面皮取出来，用刷子将面皮中间刷上油，两边不要刷油，用手蘸水，将面皮两边均匀的抹上少许水，增加面皮的粘性，但不要太多了
步骤8/12 点击查看大图
用另一张面皮和擦过油与水的面皮对上，边缘用手压花方法压一下，这样边缘不容易开口。为了让饼的边缘更结实，用刀打个花边。具体方法：用手压着饼的边缘，刀背往里推一下
步骤9/12 点击查看大图
然后依次下去，漂亮的花边就做好了。依次把所有的口袋饼都做好
步骤10/12 点击查看大图
电饼铛或平底煎锅烧热，可擦点少许油然后直接把饼放上去干烙
步骤11/12 点击查看大图
烙一会儿翻面后再刷油，这样烙出的饼比较软，两面都刷到油就可以了，烙至两面金黄面皮中间鼓起来，口袋饼就做好啦
最后一步点击查看大图
接下来，把刚才炒好的土豆肉丝、培根条、胡萝卜丝、黄瓜丝、生菜、蒜白等塞入口袋饼里，吃的时候还可以备一点辣椒酱、牛肉酱，然后就可以尽情的享受口袋饼给你带来的美味享受了。注意不要塞的太满，防止把口袋饼撑爆破了。