红糖生姜桂圆红枣核桃红豆汤的做法

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红糖生姜桂圆红枣核桃红豆汤

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大姨妈是个老贱人每个月都来折麽你此汤就是对付它的好武器

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1小时以上 | 切墩(初级)

生姜随意

、

红豆一把

、

红枣 5-10颗

、

核桃仁随意

、

桂圆 10颗

、

红糖适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
不太能接受姜味的就切片
步骤2/12 点击查看大图
想效果好一点就切丝
步骤3/12 点击查看大图
身体属于很寒的那种就切碎粒
步骤4/12 点击查看大图
加入红豆
步骤5/12 点击查看大图
加入红枣我用的是大的二级和田骏枣个头大甜适合煲汤
步骤6/12 点击查看大图
我用的是大个的和田二级骏枣
步骤7/12 点击查看大图
加入核桃仁
步骤8/12 点击查看大图
加入桂圆肉
步骤9/12 点击查看大图
加入适量的水、红糖（或者黑糖冰糖）有枸杞的话加点枸杞放入炖盅
步骤10/12 点击查看大图
选择精炖 4-6个小时
步骤11/12 点击查看大图
大口大口的喝吧身体棒棒哒
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成品

步骤4/12

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小贴士

月经前5天开始喝不痛经

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-25

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