梅雨季节祛湿宝贝:银耳薏米百合绿豆粥
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天气预报说,未来的半个月将不会有太阳。唉,这样每天湿嗒嗒的可如何是好?梅雨天还会让人的脾胃负担加大,消化功能减弱,所以饮食上要清淡祛湿,消夏祛暑,而绿豆,薏米,百合都是祛湿佳品。为了不让自己发霉,银耳薏米百合绿豆粥走起!
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发布于 2015-06-24
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