黑胡椒鸡胸肉减脂必备的做法 点击查看大图

黑胡椒鸡胸肉减脂必备

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吃吃吃一个橘子

对于吃货来说想减肥吃鸡胸肉真的痛苦，很柴，很不好吃，又吃惯了肉肉停不下来，怎么办呢，自己研究吧。这款鸡胸肉不柴，口感和味道都很好。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 200g
、
食盐 适量
、
味精 适量
、
辣椒粉，不喜欢可以不放 适量
、
葱姜蒜 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
孜然粉 适量
、
麻辣鲜 适量
、
生抽 适量
、
生粉或者嫩肉粉 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

两面煎熟就行。很好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-22

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