三文鱼牛油果酱三明治(快手早餐,懒人族最爱)
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这个超级简单,味道还特别好,谷物,蔬菜,水果都有,营养充足…
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛油果切丁,放入搅拌机里搅成酱状,我不喜欢甜,就木放糖,喜欢甜可以放糖哦
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步骤2/3
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我买的是那种速冻的甜玉米粒,把玉米粒放在不粘锅里炒熟
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最后一步
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第三部就是开始摞,一层面包,一层牛油果酱,牛油果酱上再洒满玉米粒,然后放一层面包,上面再抹层三文鱼罐头,然后生菜叶,生菜叶上面再抹一层三文鱼罐头,最后再拿一片面包放上面。压紧,斜对角切开。牛油果三文鱼三明治就做好咯…
小贴士
这个特别适合上班族,几分钟就能搞定,早上不赶趟可以放在饭盒里拿着在路上吃…超级简单的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-22
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