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牛油果三明治

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牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%。有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。
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小贴士

味道不太够美味。可以加火腿,少许沙拉酱。会更好吃~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-07-26

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