南瓜杂粮粥
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天热了,喝点粥,既健康,又简便。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备杂粮若干。我家正好有燕麦,小米,薏米,就放了这些,反正杂粮品种多点也不错,但是黑米,红米这种最好别放,影响最终粥的颜色。再加了点大米,有糯米就更好了。
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步骤2/8
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杂粮淘洗干净,放大约4到5倍的水,浸泡一段时间。我一般至少要浸泡1个小时吧,这次是晚上睡觉前泡的,第二天上午煮的。
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步骤3/8
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南瓜若干,切块。没有具体量的要求,喜欢就多放点咯。
步骤4/8
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发布于 2015-06-16
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