燕窝银耳羹
你好，燕窝
-
步骤1/6
点击查看大图
取一盏燕窝，将表面用纯净水清洗下。一般普通燕窝一盏为6克左右，品相好的大盏燕窝为8克左右。
-
步骤2/6
点击查看大图
将清洗过的燕窝用纯净水浸泡1小时
-
步骤3/6
点击查看大图
浸泡1小时后的燕窝，用尖头镊子把燕窝上的细小燕毛摘除，将摘好后的燕窝捞出并再次用纯净水清洗。
-
步骤4/6
点击查看大图
将清洗后的燕窝放入炖盅内，倒入纯净水后再次浸泡，一般需要泡发4个小时。
-
步骤5/6
点击查看大图
将洗净的枸杞、大枣及泡好后的银耳一起放入炖盅内，隔水炖40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
一碗美味又养颜的银耳燕窝羹就做成了！
1.燕窝一定要用纯净水浸泡！2.在第二次浸泡后，泡燕窝的纯净水不要倒掉，直接拿来炖燕窝。3.其实燕窝最好是空腹吃吸收才好，有一个相对简单的方法是吃燕窝的前天晚上九点多用1个小时浸泡燕窝，摘完杂质后直接放到炖盅里倒入纯净水泡发，第二天早晨六七点多就可以直接炖了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-12
燕窝银耳羹的其他做法
燕窝银耳羹的相关分类
燕窝银耳羹的相关推荐
-
冰糖雪耳炖燕窝（孕妇专用）
458996人看过 -
韩国泡菜的秘密【自制辣白菜】正宗发酵蜜桃爱营养师私厨
9892201人看过 -
红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
2225384人看过 -
#立冬第一补#银耳炖梨汤
168942人看过 -
番茄鱼丸汤
6444228人看过 -
烤箱版烤红薯
6569794人看过 -
养颜桃胶燕窝羹
51599人看过 -
桃胶皂角米银耳汤-----平民的"燕窝"滋补品
162545人看过 -
冰糖燕窝
1104566人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7634863人看过 -
都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹
407371人看过 -
黑白配——山药清炒木耳
8581100人看过
