都说外行吃燕窝,内行吃银耳✨美容养颜银耳羹
秋天空气湿度低,皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺,美容养颜饮品~雪梨银耳羹,都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。
0克
1克
54克
121
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳浸泡半小时,清洗干净剪碎,这样做银耳出胶好很多;红枣去核切片;雪梨清洗干净用模具刻花刀形状,或者用刀切块
-
步骤3/6
点击查看大图
养生壶➕银耳➕梨子➕红枣➕饮用水
-
步骤4/6
点击查看大图
按炖煮功能键
-
步骤5/6
点击查看大图
银耳羹炖好后,趁热➕冰糖➕枸杞,搅拌至冰糖融化
-
最后一步
点击查看大图
都说外行吃燕窝,内行吃银耳,银耳具有清热润肺,强身健体,提高免疫力和美容养颜等功效。
1⃣如果没有养生壶,就用砂锅或者汤锅小火慢炖,时间根据锅具以及炉灶到火候掌握
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-16
都说外行吃燕窝的相关分类
都说外行吃燕窝的相关推荐
-
擂椒皮蛋
937363人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
441576人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8464306人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
452928人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25170445人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
911617人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
516707人看过 -
糯米蒸排骨
561623人看过 -
自制大拌菜
388300人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17906946人看过 -
酱香饼
410091人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
352201人看过