蒜蓉扇贝的做法 点击查看大图

蒜蓉扇贝

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斐然可观

蒜蓉扇贝，一个人做一个方法，万变不离其中的是都有粉丝、大蒜末！
营养分析 查看详情

5克
3克
50克

257
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
大扇贝 4个
、
大蒜 半头
、
蒜蓉酱 2勺
、
蒸鱼豉油 2羹匙
、
盐 一点点
、
芝麻油 半羹匙
、
粉丝 1卷
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

主要的是：不用生蒜末！用少量芝麻油小火将蒜末炒香变黄。重中之重！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-08

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