炒花甲
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营养分析
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6克
51克
20克
337
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
花甲
500g
、
姜、葱，香菜
烹饪步骤
-
步骤1/1
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花甲放盆里吐泥半天，刷干净外壳，放锅里同凉水煮至张口，冲干净里面的泥沙。热油放姜爆炒后放点生抽起锅前倒入香葱香菜就OK啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
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