黑胡椒盐煎鸡翅
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这道菜算是我最拿手的一道菜式了，因为简单，又好吃，每次朋友聚会必点菜式。
营养分析
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12克
19克
8克
213
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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来吧，把鸡翅，料酒，盐，黑胡椒粉，放在一起码味吧，简单极了！吼吼。
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步骤2/3
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码味30分钟。放极少许油，因为鸡翅煸的过程中会出油的，所以千万不要油多了，小火煎15分钟，一定得小火哈，多翻面，才不会糊掉。嗯嗯，耐心点儿。
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最后一步
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好吧，我会告诉你酱紫就好了么！嘿嘿，基本15分钟左右。起锅时撒点黑胡椒粒，自己拼个盘吧，我加了黄瓜番茄酱，吃了鸡翅肉肉的，又吃黄瓜清新爽口，好吃看得见。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-07
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