樱桃枸杞炖燕窝【Mosquito私家小厨】
燕窝含有丰富的蛋白质和微量元素钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸,可以增强免疫力,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。现在正是樱桃时节,酸甜可口的樱桃炖燕窝,能让皮肤嫩滑,有提拉紧致的功用,是女人美容养颜的佳品。
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步骤1/6
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将干燕窝用矿泉水浸泡2个小时
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步骤2/6
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将泡发的燕窝倒入过滤网中,滤去水,再用手轻轻撕开,放入2个小炖盅
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步骤3/6
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每个炖盅中加入5个去核鲜樱桃,5颗枸杞,1块冰糖(加糖量因人而异),加矿泉水至8分满
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步骤4/6
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将炖盅盖盖,放入煮锅中,我为了防止烧锅底所以加了个蒸屉,加水没过炖盅底部的1/3
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步骤5/6
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先大火炖至锅中水开,转小火慢炖30分钟即可
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最后一步
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两人份的酸酸甜甜的滋补佳品做好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-02
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