炸鸡排
15克
88克
134克
1027
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉如果太厚,就片薄点,放入新奥尔良腌制4小时,时间长入味
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步骤2/6
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腌好的肉沾上淀粉
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步骤3/6
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裹上蛋液
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步骤4/6
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沾上面包糠
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步骤5/6
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放入油锅炸,油要7成热,炸时用中火
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最后一步
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炸至金黄,用筷子能轻松扎透即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-24
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