四物汤的做法

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四物汤

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四物汤养血活血、补血益气，具有调经的效果，可以缓解女性经痛、手脚冰凉等症状

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

鸡肉

、

川芎

、

熟地

、

当归

、

白芍

烹饪步骤

步骤1/3
将鸡腿（乌鸡）洗净，斩成小块，放入滚水中滚烫2分钟捞出待用
步骤2/3
将已飞水的鸡块放入砂锅中，将当归、白芍、熟地、川芎、生姜也放入锅中,炖煮约50分钟至鸡肉熟烂。
最后一步
出锅下调味既可

小贴士

孕妇、经期不宜。怕麻烦的朋友，可以上淘宝.扬小姐的店.购买配好的汤包。

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发布于 2015-05-22

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